|

Estou nos primeiros meses de gestação e gostaria de saber: Quais os maiores cuidados que tenho que tomar para meu baby nascer saudável?
Cuidados no início da gestação:
Consultar o médico para iniciar o pré-natal (orientará ácido fólico, ultra-som e exames de pré-natal);
Não tomar medicamentos sem orientação médica;
Vida normal sem exageros, pode manter vida sexual e exercícios se já fazia, porém evitar os de alto impacto;
Usar cremes hidratantes e protetores solares;
Evitar adoçantes;
Evitar tintas de cabelo e oxigenar pêlos;
Comer coisas saudáveis sem comer para 2;
Não fazer regime, porém cuidar do ganho de peso;
Em caso de sangramento ou cólica não desesperar, porém procurar médico.
|